二胎政策好，单独一孩的局面被打破了！但是怀孕的平均年龄越来越高了，妊娠期糖尿病的发病率也越来越高。

孕前糖尿病一直受到重视，但是妊娠之后出现的糖尿病往往被忽视。孕前糖尿病（PGDM）在整个妊娠过程中都需要排查，妊娠期糖尿病（GDM）一般是在孕24周后筛查。

84%的妊娠高糖是GDM

根据国际糖尿病联盟的数据，孕妇高血糖状态高发，其中约84%为GDM患者。妊娠糖尿病属于葡萄糖耐受性异常，怀孕期间体内激素水平变化，引起糖代谢不正常，出现血糖升高和尿糖。

当下，妊娠糖尿病发病率非常高，一方面与高龄有关，另一方面与孕妇饮食结构有关。最怕的是，怀孕期间怕宝宝营养不够，突然开始各种“补身体”食疗法，摄入过多高糖、高脂肪、高蛋白食物，导致身体负荷过重，那么糖代谢异常就不稀奇了。

孕期饮食与妊娠糖尿病

对于孕妇来说，食物营养非常重要，营养不足可能导致胎儿发育不正常，孕妇的确需要补足各种营养物质，但绝不建议暴饮暴食。特别是发现血糖升高之后，饮食必须开始配合控制血糖水平。

1、少量多餐。

2、定时、定量。

3、少糖、高膳食纤维。

4、以汤、菜、蛋白类的顺序进食。

糖耐筛查——24~28周期间做的孕检项目

检查的前一晚8点后开始禁食，第二天上午不进食、不喝水，到医院进行空腹抽血。抽血后，把护士发的葡萄糖自助兑水并在五分钟内喝完，之后从喝第一口开始计时，1小时之后再抽血检查。

空腹时候，血糖水平界值为5.1mmol/L，口服75g葡萄糖之后1、2小时，血糖界值分别为10.0mmol/L、8.5mmol/L，如果血糖值超过上述任一标准则判断为GDM。

妊娠期糖尿病的危害

对宝宝的危害：导致胎儿畸形；形成巨大儿；提高胎儿死亡率；新生儿黄疸；新生儿呼吸窘迫综合征；新生儿低血糖。

对孕妇的危害：提高流产率；导致妊娠期高血压疾病；肾盂肾炎等泌尿系统感染；诱发各种分娩期并发症，例如妊高症、妊娠子痫、羊水过多等。

妊娠期糖尿病患者在产后，多数都能恢复正常的糖代谢功能，但是将来患2型糖尿病的机会可能增加。因此，作为高危人群，产后依然要进行糖耐量检查。

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