很多人都知道出门要给皮肤防晒，但是却常常忽视了眼睛的防晒。在眼睛防晒的方面，明星们常做一件事情就是戴太阳眼镜。除了可以耍酷之外，还能保护眼睛。

紫外线对眼睛的危害

即便是小剂量的紫外线，如果长时间对眼睛进行照射，也会导致晶状体透明的物质和细胞功能受到一系列的伤害，最后促进晶状体逐渐浑浊，导致白内障；另外，视网膜也会受紫外线的影响，尤其是黄斑区，可能促进老年性黄斑变性。

那么为了预防紫外线对眼睛的伤害，在外出时佩戴太阳眼镜，为眼睛防晒非常必要。当我们走在各大商场，常常可以看到各种各样的太阳眼镜。到底这些眼镜中，有多少是合格的产品呢？

劣质太阳眼镜对眼睛的危害

不合格的太阳眼镜做工非常粗糙，屈光度超标、镜片厚薄不一、颜色不均匀、光学性能差等众多问题。如果长时间佩戴这种劣质的太阳眼镜，容易导致视物模糊、头痛、头晕、眼花、视力疲劳等情况。

如何挑选优质的太阳眼镜？

最好的办法就是，到正规眼镜店请专业人士挑选太阳眼镜，需要是正规厂家生产的、并且明确表明具有阻挡紫外线功能的太阳眼镜。

选购之前侧准瞳距

配制一副合格的眼镜需要跟瞳距相符合。如果瞳距不相符，容易出现光学中心偏差，那么很容易导致头晕、视力模糊等不良反应，甚至对眼睛造成严重伤害。

检查镜片质量

镜片的质量检查需要看以下四点内容：镜片表面是否光滑、是否翘曲、是否有磨痕、是否有起泡。注意选购表面光滑、不翘曲、无磨痕、不起泡的优质镜片。

检查镜片颜色

根据肉眼的观察，戴上太阳眼镜，对比不佩戴眼镜时看到的颜色，不要选择物体颜色出现色偏的眼镜。

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