雾霾天，室外PM2.5指数非常高，专家提醒要减少开窗次数和时间。由于雾霾中有非常对人体有害的污染物，人们担心开窗之后，污染物会导致室内空气质量下降，而长时间不开窗通风。

长时间不开窗通风的危害

室内长时间不通风，人们在室内进行的所有活动都会对室内空气造成影响，人呼吸时产生大量二氧化碳，空气中氧气会越来越少；人外出之后再回到室内，会带来细菌和病毒；在家做饭菜会产生油烟；室内家具和装饰等会释放有毒物质。如此一来，室内空气会变得越来越浑浊，通风不好的情况下，细菌和病毒滋生，对人体非常不好。

雾霾天气开窗通风有讲究

雾霾天气是该减少开窗的次数以及减少开窗的时间，但是不能完全不开窗通风。

避开空气污染高峰

雾霾浓度在一天之内有两个高峰时期，分别是上午八点到九点之间，以及下午六点到八点之间。因此，开窗要避开雾霾浓度高峰时期，两个时间段都是上下班的高峰期，由于大量的汽车都在道路上行驶，排放大量的污染物，因此PM2.5指数特别高。

开窗通风的最佳时间

那么开窗通风宜在两个高峰期中间进行，也就是中午十二点到下午两点的区间，是最适合开窗通风的时刻。

开窗通风的时长和要点

开窗通风的时候，由于是雾霾天气，尽管是在浓度较低的时间段通风，但也别把全部窗户偶读打开，最好是将窗户打开一条缝隙，既有助于空气流通，又不至于让室外空气直接吹入室内。每次开窗的时间应控制在10~20分钟。

如果家中有空气净化器，可以在开窗痛风时，把空气净化器放到窗户下面，有助于进入室内的空气被净化。

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